Dantzakan, gure ikastaro erregularrez gain, ikastaro trinkoen eskaintza handia dugu, diziplina desberdinak probatzeko edo banakako praktikan aurrera egiteko aukera izateko hainbat profesionalen eskutik.
Gure intentsiboetan hainbat diziplina lantzen ditugu: aireko akrobaziak, akroyoga, zirkoa familian, haurrentzako zirkoa eta gazteen zirkua, clown, dantza garaikidea, yoga, air yoga, pilates…

AIREKO AKROBAZIAK
VIRGINIA ETA NATALIA
Airezko Akrobazia, altueran dantza eta akrobazia berez uztartzen dituen zirku diziplina da.
Erabilitako elementuak ehunak, trapezioa edo uztaia dira.
Diziplina honek indarra, erresistentzia eta elastikotasuna garatzen laguntzen du, baita gure gorputzaren koordinazioa eta ezagutza garatzen ere.
Espezialitate honen eta bere elementu ezberdinen hastapen-ikastaroa izango da, haietan igotzen eta kokatzen ikasiz eta gailu horietan oinarrizko figurak garatuz, baita aldez aurretiko beroketa guztia ere.
ABENDUAK 2 ETA 3
11:00-13:00
PREZIOA EDUN BAKARRA 30€ BI EGUN 50€

AIREKO AKROBAZIAK
NATALIA ETA VIRGINIA
Airezko Akrobazia, altueran dantza eta akrobazia berez uztartzen dituen zirku diziplina da.
Erabilitako elementuak ehunak, trapezioa edo uztaia dira.
Diziplina honek indarra, erresistentzia eta elastikotasuna garatzen laguntzen du, baita gure gorputzaren koordinazioa eta ezagutza garatzen ere.
Espezialitate honen eta bere elementu ezberdinen hastapen-ikastaroa izango da, haietan igotzen eta kokatzen ikasiz eta gailu horietan oinarrizko figurak garatuz, baita aldez aurretiko beroketa guztia ere.
ABENDUAK 27 ETA 29 19:00 - 21:00
PREZIOA EGUN BAKARRA 30€ BI EGUN 50€

BERTIKALAK
ATIC DEBA
Bertikaltasun bakoitzaren esanahia bere kontzepziotik eta bere gorpuztasunetik aztertuko dugu, askatzeko modu desberdinak aurkitzeko eta hiztegiarekin jolastu ahal izateko beste adierazpen tresna gisa. Jokotik espaziora sartuko gara.
Lerroa eta oreka bilatzen hasiko gara eta gero askatu eta jokoa eta adierazpena aurkituko ditugu.
Antzerki fisikotik dator (RESAD), zoruko eta akrobazia bertikaleko prestakuntzarekin (Caramba tailerrak) eta ikerketa eta sorkuntzako masterra (Codarts+Fontys) osatuz. Mugimendutik ikertu teknika modu adierazgarri eta eszeniko batean nola erabil daitekeen aurkitzeko.
ABENDUAK 17 18:00 - 20:30
PREZIOA EGUN BAKARRA 25€ BI EGUN 40€ HIRU EGUN 50€

AIR YOGA TAILER INTENTSIBOA
LIDIA
Aireko yoga edo Airyoga aireko yogaren eta akroyogaren konbinazioa da.
Bi gorputzen arteko irudi jariakorrak eta sekuentziak bilatzen. Osasun fisiko zein mentalerako oso onuragarria da. Tailer honetan, sorbalda eta aldaken mugikortasuna landuko dugu.
ABENDUAK 28
19:00-21:00
PREZIOA 30€

ACROYOGA TAILER INTENTSIBOA
GLORIA PEÓN
Yogaren, masajeen eta akrobazien fusio honek meditazio eta erlaxazio mugimenduak beste jarrera askoz dinamikoagoekin bateratzea ahalbidetzen du. Fantasia bat grabitatearen legeak desafiatu nahi dituztenentzat.
Akroyoga egiteak onura handiak dakarzkio zure adimenari eta gorputzari, besteak beste, nabarmen hobetzen ditu zure forma fisikoa eta malgutasuna, eta gizarte-trebetasun berriak garatuko dituzu: komunikazioa eta sormena landuko dituzu. Gainera, estres-mailak murrizten laguntzen du.
ABENDUAK 30 19:00-21:00
PREZIOA 30€

ZIRKOA FAMILIAN
GLORIA PEÓN
Familian artean debora eder bat pasatzeko tailerra da.
Gurasoek lagunduta luzatzen, akrobaziak egiten, malabareak, zankoetan ibiltzen, eskua egiten ikasiko duten haurrei zuzendutako zirku tailerra, eta gehien gustatzen zaiena mihisean eta trapezioan igo eta hauen gainean figurak eta akrobaziak egitea da. . gailuak (puntuzkoa, trapezioa, uztaia).
AZAROAK 19 11:00 - 13:00
PREZIOA BI PERTSONA 45€ HIRUGARREN PERTSONA BATEKIN +15€ HAUR BAT BAINO GEHIAGO +10€

GABONETAKO KOLONIAK
5 urtetik gorako umeei zuzenduak. Abenduaren 26tik 3Ora edo Urtarrileko 2tik 5era. Egunero ESKAERAGATIK ORDUTEGIA 9:00ETATIK 14:00ETARA LUZATU DAITEKE.
Aurtengo gabonak oraindik bereziagoak izango dira etxeko txikientzat Dantzakako gabonetako koloniekin!
ZIRKO UDAKO KOLONIAk parte hartzaileak zirko teknikekin kontaktuan jartzea du helburu, baita honek duen alde dibertigarriak konektatzeko aukera ere. Horregatik gure intentsioa haratago doa, zirko giroa presente egongo da une oro.
Udalekuetan zirko jolasak egingo ditugu, malabareak, akrobaziak, trapezioa, telak, oreka…)
Jarduera kreatiboak ere garatuko ditugu. Jarrera kreatibo eta osasuntsuak susatuz, gorputzaren aztertzetik, batak besteari laguntza eskeiniz prozesu honetan.

DANTZA BERTIKALA
LA GLO CIRCO DANTZA
PROGRAMA
Abenduaren 29an (Asteartea 11tik 14: 00etara)
Arnesarekin lan egitera bideratutako beroketa
Oinarrizko jarrerak
Horma-estatikak eta jarrera-oinarriak
Oinarrizko koreografiaren zatia I
Abenduak 30 (Asteazkena 11: 00etatik 14: 00etara)
Arnesarekin lan egitera bideratutako beroketa
Lasterketa-lana horman eta jauzien hasiera
Oinarrizko koreografia II
11etatik 14etara/KOSTUA: 80 €

DANTZA BERTIKALEKO JARDUNALDIAK
LA GLO CIRCO DANTZA
Ilusioz aurkezten dizuegu Bilboko dantza bertikaleko hurrengo jardunaldien programazioa.
Hainbat mailatako bi talde egongo dira, eta bertan, horma gaineko dantza bertikalaren, arnes lanari aplikatutako prestakuntza fisikoaren, dantza bertikalari aplikatutako akrobazien, jarrera-kontzientziaren, karrera-teknikaren, jauzien eta atezainen inguruko edukiak landuko ditugu.
Klaseak Compañia LA GLO Zirko eta Dantzako kideek emango dituzte, dantza bertikalaren zale amorratuak, urte askotako esperientziarekin eta ikerketarekin diziplina honetan.


SHAKTI AKROYOGA FESTIVAL
GLORIA PEÓN ETA BERE TALDEA
Ongi etorri Euskal Herriko Lehen Acroyoga Topaketaren bosgarren ediziora.
Shakti Akroyoga Festibalaren 5. edizioa aurkezten dizuegu, hiru eguneko AcroYoga tailerrak, Yoga, Thai Masajea, familiako jarduerak eta haurrentzako jarduerak, Kirtan & fire, hitzaldiak, eztabaidak, janari begetariano aberatsa, spa eta naturako ibilaldiak Gorde datak! 2022ko irailaren 23tik 25era!
Bizitza, konexioa, atsedena, komunitatea eta batez ere AcroYoga asko ospatzeko hiru egun hauetan onena eskaini ahal izan nahi dizugu.
Espero dugu etor zaiteztela eta gurekin asteburu zoragarri honetaz gozatzea!
Shakti Akroyoga Jaialdia Karrantzan (Bizkaia) dagoen Casa Pallotti bainuetxean ospatuko da. Naturarekin konektatzeko eta atseden hartzeko, atseden hartzeko eta gozatzeko txoko magikoz betetako tokia. → www.casavicentepalotti.com
Jaialdi honek AcroYoga jarduera nagusi gisa oinarritutako programa bat garatzen du eta genero femeninoaren parte hartzea sustatzen du diziplina honetako protagonista gisa. Pixkanaka-pixkanaka jaialdiaren hurrengo edizioan parte hartuko duten irakasle desberdinak ezagutaraziko ditugu, bertako, estatuko zein nazioarteko irakasleak izango direlarik.
