Dantzakan, gure ikastaro erregularrez gain, ikastaro trinkoen eskaintza handia dugu, diziplina desberdinak probatzeko edo banakako praktikan aurrera egiteko aukera izateko hainbat profesionalen eskutik.
Gure intentsiboetan hainbat diziplina lantzen ditugu: aireko akrobaziak, akroyoga, zirkoa familian, haurrentzako zirkoa eta gazteen zirkua, clown, dantza garaikidea, yoga, air yoga, pilates…
AIREKO AKROBAZIAK
GORKA
Airezko Akrobazia, altueran dantza eta akrobazia berez uztartzen dituen zirku diziplina da.
Erabilitako elementuak ehunak, trapezioa edo uztaia dira.
Diziplina honek indarra, erresistentzia eta elastikotasuna garatzen laguntzen du, baita gure gorputzaren koordinazioa eta ezagutza garatzen ere.
Espezialitate honen eta bere elementu ezberdinen hastapen-ikastaroa izango da, haietan igotzen eta kokatzen ikasiz eta gailu horietan oinarrizko figurak garatuz, baita aldez aurretiko beroketa guztia ere.
AIR YOGA
JUDITH
Air Yoga gorputza eta burua indartzen dituen jarduera bat da, gorputza oihal edo sareetan luzatuz eta oreka zein arnasketa ariketak uztartuz.
Airean egindako jarrerek malgutasuna, indarra eta gorputzaren kontzientzia hobetzen laguntzen dute, aldi berean lasaitasuna eta oreka mentala emanez.
AIREKO AKROBAZIAK IKASTAROA
Aireko akrobazia dantza eta akrobazia altueran uztartzen dituen zirkoko diziplina bat da.
Erabiltzen diren elementuak oihalak, trapezioa eta uztarria (aroa) dira.
Diziplina honek indarra, erresistentzia eta malgutasuna garatzen laguntzen du, baita koordinazioa eta gorputzaren kontzientzia ere.
Ikastaro hau diziplina honen eta bere elementu ezberdinen sarrerako ikastaroa izango da, parte-hartzaileek igoera eta kokapen teknikak ikasiz eta oinarrizko jarrerak garatuz. Horrez gain, beroketa eta prestaketa fisiko egokia ere landuko dugu.
UZTAIA
NESTOR
Aukera paregabea zure teknika, indarra eta oreka hobetzeko, zirkoko profesionalen eskutik.
Lerrokatzea, gorputzaren kontrola, erresistentzia eta konfiantza landuko ditugu, maila guztietara egokituta.
Ekin munduari hankaz gora eta eraman zure bertikalak beste maila batera! 💪
ACROYOGA ZUTIK IKASTARO TRINKOA
NESTOR
Acroyoga hasi edo zure praktikan aurrera egin nahi baduzu, gure klaseetan koordinazioa, integrazioa eta beste hainbat gaitasun landuko ditugu, praktika segurua izateko helburuarekin.
Oinarrizko ariketetatik hasita, modu progresiboan egingo dugu lan, ikasle bakoitzaren edo taldearen gaitasunak kontuan hartuta.
Praktikan jada esperientzia dutenentzat, jarrera eta trantsizio bakoitza erronka egoki bihurtzeko jarraibideak emango ditugu.
DANTZA BERTIKALEKO URTEKO FORMAKUNTZA
URRIA/ UZTAILA 2025-26
Formazio honek dantza bertikalean interesa duten pertsonei lagundu nahi die eta diziplina honetan sakondu, bere aukera guztiak ezagutu eta dantza bertikala modu integralean esperimentatu. Urteko prestakuntza da, eta, horrez gain, aholkularitza eta laguntza eskainiko dira eskola-orduetatik kanpo.
Oso aukera ona da diziplina honetan sakontzeko.
Oraindik pentsatzen ari zara? Lasterka, plazak hegan doaz 🤸♀️🧗♀️
