Nunca es tarde para aprender. Dantzaka es un espacio único en Bilbao, en el barrio de San Francisco donde ofrecemos cursos regulares, intensivos y formaciones de circo tanto para adultos como para los más peques.
Trabajamos diferentes disciplinas como; acrobacias aéreas, acroyoga, zirko en familia, zirko infantil y circo juvenil, clown, danza contemporánea, yoga, air yoga, pilates…
Akroyoga
Si quieres empezar con el acroyoga o avanzar en tu practica, en nuestras clases trabajaremos la coordinación la integración y muchas otras cualidades para una practica segura. Trabajaremos progresivamente desde lo mas básico hasta transiciones más avanzadas, siempre teniendo en cuenta la capacidad de cada alumno o grupo de alumnos. Para aquellos que ya lleven un tiempo de practica daremos pautas para hacer de cada postura o transición un reto apropiado. Las clases se desarrollaran en su mayoría en grupos de 3 personas fortaleciendo la confianza y los vínculos entre los alumnos y profesores. No es necesario venir acompañado, ni tener experiencia previa en acroyoga, yoga u otros. Lo único que necesitas es ganas de aprender y disfrutar.
LUNES 20:00 – 21:30
PRECIO 50€/MES
Air Yoga
Air Yoga ,es una modalidad de yoga que se hace con un columpio y que tiene muchos beneficios.
Dale a tu corazón un descanso, al estar al revés, se invierte el flujo sanguíneo devuelta al corazón.
Ayuda a tu sistema linfático estimulando el flujo de la linfa. Mejora tu equilibrio al añadir otra dimensión a la formación de equilibrio. También te obliga a aprender a sentir tu cuerpo en el espacio de una manera diferente (propiocepción). Construye la fuerza del núcleo. Te obliga a concentrarte. Es muy difícil no enfocar cuando estás tratando de equilibrar tu cuerpo en suspensión. Te proporciona una nueva perspectiva, arriba es abajo, la izquierda está a la derecha…
MIÉRCOLES 10:00 – 11:30
VIERNES 19:15 – 20:45
PRECIO 50€/MES
Acrobacias aéreas
En este curso trabajamos la conciencia corporal, las acrobacias en las telas, trapecio y aro, preparamos al cuerpo con elasticidad y preparación física, para luego subir los aparatos para hacer las acrobacias, figuras, caídas y secuencias. Siempre de forma divertida y amena.
Las acrobacias aéreas son algo muy físico y sorprendentemente bueno para el cuerpo y la mente.
NIVEL 0
MARTES | 11:30 – 13:00
MIERCOLES | 12:00 – 13:30
JUEVES | 11:30 – 13:00
NIVEL 1
MARTES | 11:30 – 13:00 | 20:15 – 21:45
JUEVES | 20:15 – 21:45
VIERNES | 10:00 – 11:30 | 16:00 – 17:30
NIVEL 2
MIÉRCOLES | 18:30 – 20:00
JUEVES | 10:00 – 11:30
NIVEL 3
MIÉRCOLES | 20:30 – 22:00
NIVEL 0
MARTES | 11:30 – 13:00
MIERCOLES | 12:00 – 13:30
JUEVES | 11:30 – 13:00
NIVEL 1
MARTES | 11:30 – 13:00 | 20:15 – 21:45
JUEVES | 20:15 – 21:45
VIERNES | 10:00 – 11:30 | 16:00 – 17:30
NIVEL 2
MIÉRCOLES | 20:00 – 21:30
JUEVES | 10:00 – 11:30
NIVEL 3
MIÉRCOLES | 20:30 – 22:00
PRECIO 50€/MES
Zirko infantil
DE 4 A 10 AÑOS
Introduciendo a los más jóvenes de la casa, en el fantástico y mágico mundo del Circo. A través de nuestros talleres fomentamos y desarrollamos la imaginación, la expresión corporal y la psicomotricidad de cada niño, estimulando el desarrollo de la coordinación, la fuerza, el equilibrio, las relaciones entre compañeros, el trabajo en equipo y el acondicionamiento físico. La metodología empleada tiene un carácter lúdico- educativo. Por un lado, ofrecemos una actividad atractiva donde los participantes se diviertan y por otro, fomentamos valores como la creatividad, la convivencia y la integración de los participantes.
Las asignaturas impartidas en este taller son: malabares, equilibrios, acrobacias y aéreos.
Nos acercamos a las técnicas circenses con un enfoque lúdico y divertido. Desarrollando la psicomotricidad propia a estas edades y siempre cuidando el disfrute y la seguridad de los más pequeños.Y sobre todo creando un espacio ludico y de seguridad .
MIERCOLES 17:00 – 18:30
JUEVES 16:45 – 18:15
VIERNES 18 :00 – 19:30
PRECIO 50€/MES 15€/CLASE SUELTA
Zirko juvenil
DE 10 A 16 AÑOS
Introduciendo a los más jóvenes de la casa, en el fantástico y mágico mundo del Circo. A través de nuestros talleres fomentamos y desarrollamos la imaginación, la expresión corporal y la psicomotricidad de cada niño, estimulando el desarrollo de la coordinación, la fuerza, el equilibrio, las relaciones entre compañeros, el trabajo en equipo y el acondicionamiento físico. La metodología empleada tiene un carácter lúdico- educativo. Por un lado, ofrecemos una actividad atractiva donde los participantes se diviertan y por otro, fomentamos valores como la creatividad, la convivencia y la integración de los participantes.
Las asignaturas impartidas en este taller son: malabares, equilibrios, acrobacias y aéreos.
En estos talleres ,ya nos metemos de lleno en las siguientes técnicas: malabares, acrobacias, equilibrios y aéreos. Cada cual a su manera y a su ritmo, van avanzando, adquiriendo las destrezas necesarias para la ejecución de los ejercicios. Un proceso emocionante de conocimiento corporal; aceptando las limitaciones y descubriendo las capacidades de nuestro cuerpo, mientras disfrutamos.y sacando la adrenalina y la motivacion en estas edades ,a traves de los retos que nos aparecen en las disciplinas del circo y asi trabajando mucho en la autoestima ,tan necesario en estas edades.
MARTES 18:30 – 20:00
JUEVES 18:30 – 20:00
PRECIO 50€/MES 15€/CLASE SUELTA
Circo en familia
Taller de circo dirigido a los niños que acompañados de sus padres, aprenderán a estirarse, hacer acrobacias, malabares, caminar sobre zancos, hacer el pino y lo que más les gusta es subirse a las telas y al trapecio y realizar figuras y acrobacias en estos. dispositivos (tejidos, trapecio, aro).
MARTES 17:00-18:30
Danza contemporánea
Mientras el alumno toma conciencia de su cuerpo, a través de ejercicios que afinan la capacidad de moverse, tomar decisiones y expresarlas artísticamente. Es un curso de iniciación a la danza contemporánea.
El método aplicado incluye conciencia corporal, habilidades motoras mejoradas, improvisación, técnicas de danza contemporánea y también el desarrollo de habilidades de presencia.
LUNES 18:30 – 20:00
Invertidas y verticales
Exploraremos significados de verticalidades cada una desde su concepción y su corporalidad, para encontrar diferentes formas de soltarlo y poder jugar con el vocabulario como una herramienta más de la expresión. Entraremos desde el juego hacia el espacio.
Empezaremos buscando la línea y el equilibrio para luego soltarlo y encontrar el juego y la expresión.
VIERNES 12:00 – 13:30